Cours de natation pour adulte


Nos cours de natation doivent vous mener à l’apprentissage des techniques de nage et répondre à vos besoins dans un ordre chronologique.

Le cours de natation  commence d’abord par l’identification de vos besoins :

  • Etes-vous à l’aise le visage sous l’eau ?
  • Pouvez-vous vous allonger et vous redresser calmement ?
  • Pouvez-vous respirer calmement en soufflant sous l'eau ?
  • Pouvez-vous vous laisser flotter sans bouger et être détendu(e) ?


Si un de ces points n’est pas réglé avant d’aborder la technique de nage, le cours de natation se transformera en séance de torture physique et psychique.

Le cours de natation est centré sur vous et vos besoins et non sur une technique enseignée de façon identique à tous.

Un bon cours de natation doit vous permettre d’avoir du plaisir à fréquenter l’eau et être, le plus souvent possible, gratifiant et ludique.





 

LES ACTUALITÉS DU PIED DANS L'EAU

 

 

Consultez + de 150 avis de stagiaires sur notre méthode "Le pied dans l'eau"

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Stage week-end

Préparez-vous pour les vacances 😎 ✌️ 🏊‍♀️ 🧜‍♀️ 🐬

1 stage week-end en eau chaude, 32 °, pour changer radicalement votre relation à l'eau 

Nous y accueillons des personnes venant de toutes les régions de France et de l'étranger.


Un stage de 10 heures, d’une exceptionnelle efficacité pour : 
• Apprendre à bien être dans l’eau, avant d’apprendre une technique de nage 
 
• Améliorer son aisance si l’on sait déjà nager 
• Dans un grand bassin de 25 m entièrement réservées à notre groupe,
• Vous avez confortablement pied sur la 1 ère moitié du bassin et choisissez votre profondeur en fonction de votre progression.
• Au moins 6 animatrices et animateurs, 
• T
oujours dans l'eau à vos côtés, pour vous guider en douceur dans votre apprentissage, selon vos besoins et votre rythme. 


Horaires :

• Samedi : de 15 à 20 heures 
 
• Dimanche : de 13h30 à 18h30 

Pour en savoir plus,  CLIQUEZ ICI

 

                  

Snorkelingavec des dauphins

Des vacances de rêve 😍 ✌️

Stage natation - snorkeling - nage avec les dauphins
en Mer Rouge
 🏊‍♀️ 🐬 🐢 🧜‍♀️ 

3 séjours et stages d'une ou deux semaines en juillet - août 2019


De grands récifs coralliens, à la manière d'un lagon, protègent une longue plage de sable en pente douce. Plus de trois kilomètres de récifs coralliens, immédiatement accessibles, abritent une faune très richeet notamment plusieurs espèces de tortues marines. De nombreux oiseaux, dont des faucons pêcheurs, ont trouvé refuge dans les dunes et la mangrove proche de l'hôtel.


Stage pour débutants ou nageurs confirmés.

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