Aquaphobie ? et Bien-être dans l'eau

"Peur de l’eau" et "Aquaphobie" sont les expressions les plus utilisées par le public et les médias pour évoquer ce qu’il serait plus juste d’appeler "La peur dans l’eau". 


Peur dans l'eau ... ou peur de l'eau ?


Souvent l’expression la plus employée est : peur de l’eau, pour évoquer les peurs vécues dans l’eau. La peur de l’eau est la peur de l’élément "eau", de l’eau contenue dans un verre, de l’eau coulant du robinet, d’une petite pluie etc… Ceci serait de l'hydrophobie ou de l’aquaphobie.


bulle d'eau
Les personnes qui viennent nous voir au Pied dans l’eau n’ont pas peur de l’eau. Bien au contraire, elles se sentent profondément attirées par l’eau, elles peuvent même avoir beaucoup de plaisir à être dans l’eau, dans un contexte sécurisant. Par exemple quand elles ont pied et/ou qu’elles sont assurées que personne ne les gênera. 




L'intensité de la peur dans l'eau


Si ce contexte devient moins sécurisant, profondeur inadaptée, nageur trop proche, chahut etc… Ces mêmes personnes peuvent avoir très peur dans l’eau.
Cette peur dans l’eau peut en quelques secondes atteindre une très forte intensité, pour arriver au point d’avoir peur de mourir, de suite, dans l’eau, de s’étouffer ou de se noyer.

L’intensité de cette peur dans l’eau est proportionnelle à l’intensité des réactions physiologiques, aussi brutales qu’invalidantes, qu’elle provoque : emballement des rythmes cardiaque et respiratoire ; la personne s’asphyxie, entre dans une tension musculaire extrême, est assaillie par des résurgences de réflexes d’équilibre terrien inadaptés dans l’eau : c’est la crise de panique.




Préférez les cours d'aquaphilie aux "cours d'aquaphobie"

Depuis 1982, nous ne proposons des cours d’aquaphilie. Nous apprenons le bien-être dans l’eau, à être calme et détendu pour nager avec plaisir et se faire du bien à la santé.



 

LES ACTUALITÉS DU PIED DANS L'EAU

 

Consultez + de 100 avis de stagiaires sur notre méthode "Le pied dans l'eau"

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Un snorkeleur et une tortueStages aux Maldives : 3 stages d'une ou deux semaines en Février 2018

Que vous soyez débutant ou déjà très à l'aise en mer, vous serez heureux dans ces stages.

Programme : 

- Apprendre à bien nager et snorkeling aux Maldives
- Se réconcilier avec la mer, nager, aller plus loin...!

Chaque année en février, Le pied dans l'eau vous invite aux Maldives à sentir que l'eau vous porte, à nager avec plaisir et à découvrir avec palmes, masque et tuba la faune exceptionnelle de l'atoll. 

Nos stages, ont lieu sur l'île d'Embudu qui dispose d'un magnifique site de plongée libre ou snorkeling. 

Là, tout près de la plage, vous observerez les raies, les tortues marines et de fabuleux bancs de poissons multicolores. Nous irons en bateau, observer le soleil couchant, près des passes de l'atoll, empruntées par les dauphins. 

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Stage week-end

1 stage week-end en eau chaude, pour changer radicalement votre relation à l'eau 😍 🐬 🏊‍♀️

Nous y accueillons des personnes venant de toutes les régions de France et de l'étranger.


Un stage de 10 heures, d’une exceptionnelle efficacité pour : 
• Apprendre à bien être dans l’eau, avant d’apprendre à nager 
 
• Améliorer son aisance si l’on sait déjà nager 


Horaires :

• Samedi : de 15 à 20 heures 
 
• Dimanche : de 13h30 à 18h30 

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Tortue corail et snorkeleurEn soirée : apprendre à nager avec plaisir 😃 🏊‍♀️ 🏊

Dans 2 piscines parisiennes

 

À chaque séance :

• 2 heures de piscine en douceur pour que vous ayez le temps de vous détendre, de sentir et de progresser durablement.
Les séances des "stages en soirées de Perfectionnement" sont plus courtes et plus intences.

4 maîtres-nageurs sauveteurs formés à notre méthode, toujours dans l'eau à vos côtés,
pour vous guider en douceur dans votre apprentissage.


Un choix de 4 propositions
 animées simultanément pour répondre à vos différents besoins.

 

• De grands bassins de 25 m entièrement réservées à notre groupe.
Vous avez confortablement pied sur la moitié du bassin et vous choisissez votre profondeur.


Une méthode unique et éprouvée, des jeux conçus pour vous faire progresser dans le plaisir,
des premiers pas dans l'eau jusqu'au grand bain en passant par se laisser flotter, les techniques de nage,
le saut, le plongeon, les jeux subaquatiques,
s'arrêter de nager en grand bain et la plongée libre...


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