Être bien dans l'eau, un cadeau pour toute la vie !
Stage de natation pour adulte sur 1 week
pour changer radicalement votre relation à l'eau
en alliant plaisir et bien-être.
Des stages toutes l'année, une méthode douce idéale pour les débutants ou les personnes qui souhaiteraient être plus à l'aise dans l'eau.
Notre méthode pour apprendre à nager
Dr Christophe ANDRÉ,
christopheandre.com
Enseignant auteur et conférencier spécialiste du traitement des troubles anxieux et phobiques.
Apprendre à flotter
Depuis 35 ans, nous perfectionnons notre méthode psychopédagogique. Notre objectif est de vous permettre de régler votre stress, d’accéder au bien-être dans l’eau, et d’apprendre à nager calmement.
Notre méthode est centrée sur vous, vos émotions et vos réels besoins. Nous respectons le rythme de chaque personne, à chaque étape d'une indispensable chronologie d’apprentissage.
"La majorité des personnes venant à nos stages sont convaincues de ne pas flotter."
En fait, il s'agit de sentir la réalité de cette fameuse poussée d’Archimède : vous flottez, mais vous ne l'avez encore pas senti suffisamment, pour en être convaincu à chaque instant.
Un contexte convivial et rassurant !
Pour vous permettre de vivre cette expérience merveilleuse et déterminante nous vous proposons un contexte d’apprentissage privilégié, adapté aux adultes.
Dans un bassin de 25m privatisé.
Vous avez confortablement pied sur la moitié du bassin.
6 animateurs, animent des propositions différentes corespondant à vos besoins.
Vous choisissez votre groupe d’évolution entre adultes partageant les mêmes besoins.
Vous évoluez à votre rythme à l’aide de jeux et d'exercices vous permettant de progresser à votre gré, du tout premiers pas dans l'eau jusqu'aux jeux subaquatiques en passant par les techniques de nage, le saut, le plongeon, la mobilité.
En permanence, nous vous aidons à identifier vos besoins et vous stimulons en respectant toujours votre rythme et vos émotions.
Dans une chronologie adaptée, vous apprenez à vous détendre dans l’eau et à découvrir combien il est agréable et efficace de se laisser porter.
Jean-Pierre Boumati,
Co-Créateur de la méthode
"Le pied dans l'eau"
Nous accueillons des personnes venant de toutes les régions de France et de l'étranger.
Stages de natation au coeur de Paris dans une piscine à 32°
Le stage
Si vous nagez en étant très tendu: notre stage vous permettra d'évoluer en confiance dans le grand bain, pour y sauter, jouer, nager avec plaisir.
Si vous avez très peur: en moins de 2h, vous vous surprendrez à aller parler et chanter sous l’eau !
10 heures idéales pour se réconcilier avec l’eau. Vous ne verrez pas le temps passer.
Infos pratiques
- Stage sur 2 jours: 10 heures en eau à 32°
- Samedi de 15 à 20 heures et Dimanche de 13h30 à 18h30
- À deux pas de la gare Montparnasse
- Piscine du Collège Stanislas, 6 rue du Montparnasse, Paris 6e
- Métro : L4 Vavin, L4 Notre-Dame-des-Champs, L12 St Placide
- Nous accueillons des personnes venant de toutes les régions de France et de l'étranger. Informations hôtels
- Les adolescents motivés, à partir de 14 ans, sont accueillis dans tous nos stages.