Cours de natation pour adultes

Nos cours de natation pour adultes

Un cours de natation, doit mener à l’apprentissage des techniques de nages, en veillant à répondre aux besoins des personnes dans un ordre chronologique.

Le cours de natation doit d’abord commencer par l’identification des besoins de l’adulte :

Est-il à l’aise le visage sous l’eau ?
Peut-il s’allonger et se redresser calmement ?
Peut-il respirer calmement en soufflant sous l'eau ?
Peut-il se laisser flotter sans bouger et être détendu ?

Si un de ces points n’est pas réglé avant d’aborder la technique de nage, le cours de natation se transformera en séance de torture physique et psychique.

Cours de natation centrés sur la personne

Le cours de natation : doit être centré sur la personne et ses besoins et non sur une technique enseignée de façon identique à tout le monde.

Un bon cours de natation doit permettre d’avoir du plaisir à fréquenter l’eau et être, le plus souvent possible, gratifiant et ludique.